muitos vegetais


Zucchini na nossa mesa - um dos mais popularesvegetais. Eles são de baixa caloria, mas, ao mesmo tempo, contêm muitas vitaminas e nutrientes. Destes, você pode cozinhar muitos pratos diferentes, inclusive para o futuro. Você, com certeza, não tentou fazer zakonkas em coreano, tente e pode surpreender seus convidados com um delicioso lanche. Especialmente gostará desses lanches para aqueles que preferem um afiado e picante.







  1. Zucchini Marinado em Coreano;

  2. Preservado para as abobrinhas de inverno em coreano.


Receita 1: Courgettes Marinados em Coreano


Esta salada é leve e nutritiva. Devido à abundância de condimentos e especiarias, tem um sabor picante da ilha e um aroma agradável. Marinado no abobrinha de inverno em coreano, você pode servir na mesa, como um excelente prato para pratos de carne, ou como um saboroso lanche frio.


Ingredientes necessários:



  • Abobrinha tamanho médio - 4 pcs

  • pimentão vermelho - 1 pc

  • pimentão amarelo - 1 pc

  • cebola tamanho médio - 1 pc

  • cenouras - 3 pcs

  • Alho - 4 dentes

  • sementes de gergelim - 2 colheres de chá.

  • óleo de gergelim - 1 colher de sopa. l.

  • Molho de soja - 1 colher de sopa. l.

  • pimenta vermelha - 2 colheres de chá.

  • Vinagre - 2 colheres de chá.

  • açúcar - 1 colher de sopa. l.

  • óleo vegetal - ½ xícara

  • pimenta moída preta - gosto

  • sal - gosto


Método de preparação:


A versão tradicional deste prato não épurifica a pele. Para cozinhar abobrinha em coreano, geralmente escolha vegetais fortes e jovens, de tamanho pequeno. Então, começamos a cozinhar.


Os vegetais devem ser cuidadosamente lavados e cortados muitocírculos finos. Depois disso, depois de um pouco de salgá-los, coloque sob a imprensa por um par de horas. Corte os anéis de cebola finos e frite no óleo vegetal. Corte a pimenta búlgara em tiras finas e gere as cenouras com uma ralada fina.


Obter as abobrinhas da imprensa, combinar as alocaçõessuco. Em uma tigela separada, misture a abóbora, cenouras, cebolas, pimentas e alho finamente picado. Agitando a mistura de vegetais, adicione os ingredientes restantes, o vinagre e mexa novamente. No final, adicione um pouco de sal ao gosto. Depois disso, vale a pena dar o prato para preparar na geladeira por cerca de uma hora.


Na mesa, sirva com um prato de batata como um lanche frio.


vegetais em conserva


Receita 2: Conservada no abobrinha de inverno em Coreano


A zucchini enlatado no inverno seráuma adição integral e saborosa à sua mesa. Eles são capazes de fazer qualquer prato mais apetitoso, porque eles têm um maravilhoso aroma picante e um sabor de ilha. Esta receita para a conservação não requer muitos problemas, e você obtém os chamados fast courgettes enlatados em coreano.


Ingredientes necessários:



  • Abobrinha tamanho médio - 2,5 kg

  • cenouras - 0,5 kg

  • cebola - 0,5 kg

  • pimenta búlgara de tamanho grande - 5 pcs

  • Alho - 150 gr

  • enfeites verdes

  • salsa verde

  • Verduras de aipo

  • coentro verde


para marinada:



  • açúcar granulado - 1 colher de sopa

  • óleo vegetal - 1 colher de sopa

  • Vinagre - 1 colher de sopa

  • sal - 2 colheres de sopa. l.

  • Temperos para as cenouras coreanas.


Método de preparação:


Limpe e enxágue os vegetais. Cenouras e abobrinha grate em uma ralada especial, pimenta búlgaro e pique a cebola em tiras finas. Molhar os dentes de alho e todos os legumes cozidos, adicionar aos vegetais fatiados e despejar a marinada. Mexa cuidadosamente a massa resultante e deixe-se por 3 horas, de modo que as abobrinhas sejam infundidas e marinadas. Depois disso, o tarugo, bem posto, espalhado em frascos junto com a marinada, esteriliza os frascos. Passe e coloque em um lugar escuro e fresco.


A abobrinha enlatada preparada pode ser servida em um almoço ou uma mesa festiva.


Preparando-se para essas receitas, você deve seguir todos os conselhos, pois assim que o prato terá um sabor e aroma picante único, que diferem nos pratos da cozinha coreana.


bancos com conservação

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