Como cozinhar sopa de feijão
Os feijões são uma planta de leguminosas, cujas sementes são ricassobre proteínas, carboidratos, amido, vitaminas PP, B3, B5, B9. Na composição existem elementos necessários para um organismo, como cálcio, potássio, ferro, magnésio, fósforo, manganês, enxofre e muitos outros. Portanto, este produto se refere a dieta e curativa.
Na culinária, há uma grande quantidade de pratos com legumes, mas o mais comum é a sopa de feijão. Muitos cozinheiros com um nome claro fazem dele uma obra-prima.
Como cozinhar sopa de feijão para torná-loOs componentes não perderam suas propriedades nutricionais, mas teve um sabor surpreendente? Antes de cozinhar tal prato você precisa decidir sobre a escolha deste tipo de feijão. Para o primeiro prato, é melhor tomar feijões brancos comuns. Aqui estão algumas dicas para usá-lo:
Os feijões devem ser armazenados em um local limpo e seco emtemperatura não superior a 100 C. O lugar mais adequado é a porta da geladeira. Que este produto não tenha se deteriorado, é necessário colocar um tanque de armazenamento para a cebolinha de alho;
os feijões devem ser embebidos antes de cozinharÁgua fria por várias horas, idealmente - à noite. Então ela vai cozinhar mais rápido. Outro segredo deste procedimento é que a água dissolve os componentes que retardam o processo de digestão e promovem a geração de gás. É por esta razão que os feijões devem ser lavados antes de cozinhar;
Não salte o feijão no início da cozedura. Então eles vão cozinhar por um longo tempo. Faça melhor 30-40 minutos após a ebulição;
Se você quer comer sopa de feijão líquido, certifique-se de que não está digerido. Caso contrário, você receberá batatas fritas.
Receita de sopa de feijão com carne
Ingredientes:
500-600 g de carne ou porco (de preferência em ossos)
250g de feijão branco
4-5 pcs. batatas médias
2 cenouras
1 cebola
1-2 colheres de sopa. Pasta de tomate (opcional)
1 louro
50 g de óleo vegetal ou azeite para fritar
verdes
Pimenta, sal e outras especiarias - gosto
Preparação de sopa:
A carne deve ser lavada e vertida com quatro litros de água;
Depois disso, colocamos a carne no fogo;
Depois de remover a espuma, adicione o feijão ao caldo, lave após a imersão;
cozinhamos 1-1,5 horas. Neste momento, cortamos batatas e uma cenoura em cubos ou semirados. A segunda cenoura é moída em uma ralada e cebola frita em uma frigideira com cebolas picadas. Se desejado, coloque a massa de tomate na frigideira;
Quando os feijões estão quase prontos, separamos a carne do osso, cortá-lo em porções e devolvê-lo de volta à panela;
sal e jogue lá vegetais crus, e depois de 15 minutos e assado;
cozinhe mais 5 minutos;
antes de desligar, adicionar folhas de louro e pimenta moída preta;
Nós servimos com verduras.
A sopa de feijão com carne está pronta.
Em nosso tempo,Grãos de corda verdes que não requerem pré-imersão. Mantenha este tipo de feijão melhor no congelador. Nos primeiros pratos, ele se encaixa bem com couve-flor, abobrinha ou brócolis. Uma tal sopa de vegetais de feijão verde se tornará um favorito para vegetarianos. Para facilitar o trabalho na cozinha, as recepcionistas costumam usar um forno de microondas. Dos feijões enlatados, do caldo acabado e dos vegetais que você escolheu, você pode cozinhar uma deliciosa sopa com feijão. O processo de cozimento não levará mais de 20 minutos. Existem muitas receitas diferentes, não tenha medo de experimentar, escolha apenas produtos úteis e um apetite agradável para você!













