Dieta terapêutica para gastrite do estômago
Uma das principais causas de gastriteA opinião dos médicos é a falta de observação da dieta. Além disso, a paixão por alimentos exagerados ou quentes, o amor excessivo pelo álcool, o chá e o café, o secuestro seco, a fome excessiva, o uso prolongado de drogas é o caminho certo para a progressão da doença.
Que tipo de dieta é necessária para a gastrite estomacal?
Estamos todos conscientes de que a gastrite ocorre comAlta e baixa acidez, mas em ambos os casos, comer deve ser sistemático - pelo menos 5 vezes por dia - e em uma pequena quantidade - 300-400 gramas por vez. Coma lentamente, mastigando completamente, tentando comer alimentos ricos em vitaminas B, C e E, que contêm proteínas. Com maior acidez, a preferência deve ser dada aos alimentos, o que contribui para a produção de suco gástrico e, em outro caso, pelo contrário - recusar categoricamente essa refeição. Observando uma dieta de gastrite, você pode normalizar o processo digestivo, normalizar a função secretora do estômago, reduzir a inflamação e prevenir o desenvolvimento de úlceras.
O que você pode comer com gastrite?
A dieta com gastrite é bastante diversificada, mas,Claro, algo deve ser abordado de algumas maneiras, mas a saúde é mais importante. Dê preferência aos alimentos leves: sopas trituradas, vestidas com manteiga, mingau, vegetais cozidos ou cozidos no vapor, carne e peixe, ovos macios, omelete de vapor, fígado seco, mousse de baga e beijos, sucos. As frutas são melhores para comer assadas sem cascas e ossos para facilitar a digestão. Com gastrite com alta acidez, você pode beber leite, pois ajuda a neutralizar o ácido clorídrico no estômago. Com uma forma leve - em pequenas quantidades você pode beber vodca e conhaque, mas apenas com a permissão do médico.
Com a facilidade de calcular sua dieta, você pode usar a dieta já preparada para o número 1, que pode ser encontrada na Internet. Há claramente e claramente descrito a dieta sob gastrite.
Conselhos importantes para a sua saúde: Não se arrependa de dinheiro e compre um multivark ou um vaporizador. Acredite, será um prazer cozinhar. No livro de receitas, você encontrará um excelente menu com exemplos e descrição passo-a-passo do processo de preparação de pratos saborosos e saudáveis.
O que não pode ser feito?Eu como com gastrite
Infelizmente, de álcool, frito, quente,gorduroso e salgado é necessário recusar. Diga "não" às suas especiarias favoritas, pastelarias frescas, conservas e produtos defumados. É categoricamente impossível comer com kitechup gastrite, maionese, mostarda. Além disso, é necessário remover da dieta cogumelos, cebolas, alho, legumes em conserva, rábano, rabanete. Limite-se a tomar feijão (ervilhas, feijão), bem como frutas e vegetais crus. Não é aconselhável comer bolos, bolos com creme oleoso ou de gordura - isso inevitavelmente levará a uma exacerbação da gastrite. Em bebidas, também há algumas limitações: sobre o vinho, a cerveja, a água gaseificada e o kvass terão que ser esquecidos.
O uso prolongado e intensivo de drogas também pode provocar a doença, então tente não abusar dos comprimidos.
Em qualquer caso, não se auto-medicate, entãopois não levará a nada de bom. Peça ajuda de especialistas, apenas um nutricionista colocará um diagnóstico correto e ajudará você a fazer sua dieta diária corretamente.
