3 Mini tartlets com queijo, cebola e tomate


Snacks desempenham um papel importante em qualquer banquete. Eles excitam o apetite, e sua bela decoração é a decoração da mesa festiva. Nós trazemos à sua atenção receitas originais para lanches de comemoração que podem surpreender seus amigos e familiares.






Para preparar 12 porções (24 peças), você precisará:



  • Pulverizador universal para assar;

  • 450 gramas de farinha;

  • 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado;

  • ½ colher de chá de sal;

  • 70-80 ml de azeite ou óleo de canola;

  • 5-7 colheres de sopa de água fria;

  • 1 ovo; 70-80 ml de leite;

  • Pimenta preta moída a gosto;

  • 70-80 gramas de queijo Gruyère ou Monterey Jack;

  • 1 colher de sopa de cebolas picadas;

  • 5-6 peras ou tomates cerejíes, cortados em fatias finas e / ou ervas picantes frescas;

  • Deixa o tomilho a gosto.


Preparação:


1. Pré-aqueça o forno a 220 ° C. Pulverizar o assado em 24 moldes de muffin, reservar. Para preparar tartlets em uma panela grande, misture a farinha, o queijo parmesão e o sal. Adicione o óleo, mexa até ficar homogêneo. Adicione duas colheres de sopa de água fria, mexa até ficar homogênea. Um por um, adicione a água restante até que a farinha esteja umedecida. Rolar a bola, amassar gentilmente a massa até ficar homogênea.


2. Divida a massa em 24 porções, aperte cada porção em uma forma de muffin, certifique-se de que não haja lágrimas de massa. Asse por 8 a 10 minutos até a massa começar a dourar. Retire do forno e reserve. Abaixe a temperatura no forno para 175 ° C.


3. Para encher as tartlets em uma xícara pequena, bata os ovos, o leite e a pimenta. Adicione a cebola e o queijo Gruyer. Encha cada tartlet com cerca de 1 colher de chá desta mistura. Com uma fatia de tomate ou folhas de ervas.


4. Asse por 20 minutos ou até o enchimento ficar inchado. Deixe esfriar por 5 minutos. Se desejar, polvilhe com folhas de tomilho.


Informação nutricional:



  • O valor de energia é 156 kcal;

  • Gorduras - 8 g;

  • Colesterol - 20 mg;

  • Gorduras saturadas - 2 g;

  • Carboidratos - 17 g;

  • Gorduras monoinsaturadas - 5 g;

  • Gorduras poliinsaturadas - 1 g;

  • Fibra - 1 g;

  • Proteínas - 4 g;

  • Vitamina A - 43,8 mkg;

  • Vitamina C - 1 mg;

  • Ácido fólico - 40 mcg;

  • Sódio 141 mg;

  • Potássio - 57 mg;

  • Cálcio - 50 mg;

  • Ferro - 1 mg.


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Autor: Katerina Sergeenko

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