Costelas do fígado



Os pratos do fígado estão em muitas cozinhas de povosdo mundo. Este é o subproduto mais utilizado, consiste em vitaminas, aminoácidos, compostos minerais. A inclusão deste produto é indicada para problemas de tireóide, com diabetes, aterosclerose, coagulabilidade do sangue, deficiência de ferro e muitos outros. O fígado é contra-indicado para pessoas mais velhas devido ao alto teor de substâncias que causam o crescimento de colesterol prejudicial.







Costeletas do fígado: uma receita



Esta é a receita mais popular. Ele usa fígado de vaca. Fritar as costeletas na manteiga em uma frigideira, como bolinhos.



Ingredientes:




  • Fígado de carne bovina - 500 g


  • cenouras - 100 g


  • Cebolas - 200 g


  • ovo - 1 peça


  • farinha - 100 g


  • sal


  • pimenta


  • verdes



Método de preparação:




  1. rolagem no agrião de carne fígado e vegetais;


  2. Adicione sal e especiarias, ovos e farinha. Obter um recheio fino;


  3. Pergunte como fazer costeletas de fígado simplesmente? Na frigideira aquecida verifique a mistura de óleo vegetal e colher e fígado. Fritar como uma panqueca;


  4. O prato pronto a servir é servido com qualquer prato lateral, mas o purê de batata e o mingau de trigo mourisco são muito adequados.




fígado com vegetais



Costelas hepáticas no forno



É muito mais fácil cozinhar biscoitos de fígado no forno, pois você não precisa perder tempo com fritar cada um. Além disso, eles são menos calóricos.



Ingredientes:




  • Fígado de carne bovina - 500 g


  • batatas - 100 g


  • Cebolas - 200 g


  • Flocos de aveia - 1 colher de sopa.


  • Queijo fundido - 100 g


  • sal


  • pimenta


  • migalhas de pão



Método de preparação:




  1. Fígado, cebola, batatas cruas e flocos de moagem;


  2. no chão para adicionar queijo ralado;


  3. formamos costeletas e desintegrá-las no pão ralado, os flocos de aveia absorverão o excesso de líquido;


  4. espalhar em uma assadeira lubrificada e enviada para o forno por 20 minutos.


  5. Pronto para servir fraldas de libré com enfeite e ervas.



Costelas hepáticas no forno



Costilhas hepáticas, dicas:




  • Escolha um fígado fresco de aves e carne bovina. O porco também pode caber, mas apenas se não houver cheiro. Normalmente, o fígado de porco tem um odor específico muito forte, o que irá negar todos os seus esforços;


  • Ganso ou frango é a melhor opção, masA carne de bovino mais popular e disponível. Ao escolher um fígado de frango, lembre-se de que algumas fazendas de aves cultivam frangos em drogas prejudiciais à saúde humana;


  • subproduzir o meu, remover o filme e todos os dutos - eles ainda podem ser biliares neles;


  • As peças de corte podem ser torcidas em um moedor de carne ou picadas em um liquidificador;


  • é necessário adicionar cebolas à picada hepática, na proporção de 1 a 3;


  • se durante a torrefação você não pudesse cozinharpara maturação completa, coloque as costeletas durante 20 minutos no forno a uma temperatura de 150 graus ou segure no microondas com alta potência por 10 minutos;


  • sem falhas, é necessário livrar o fígado de veias, filmes e grandes vasos;


  • você precisa ter cuidado com o fígado de frango. Os fabricantes modernos costumam usar hormônios, antibióticos e todos os tipos de aditivos nocivos ao crescer o frango;


  • para preparar uma versão mais dietética do prato, você precisa primeiro fritar as costeletas levemente, e depois continuar a cozinhar no vaporizador.



Coma para a saúde!



prato saboroso

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